Odporúčaná Zaujímavé Články

Wellness

Cvičenie s nulovým vybavením Ab Tréner Carrie Underwood prisahá

Michael Loccisano / Getty Images Teplejšie počasie na obzore znamená menej vrstiev a viac výhovoriek, ktoré vám môžu predviesť letné telo. Ak sa chcete usilovať o dosiahnutie svojich cieľov v oblasti kondičnosti, budete si chcieť vziať pár poznámok od trénerkyne Carrie Underwoodovej Erin Oprea. Nashville založený fitness guru nedávno zdieľalVo skutočne efektívne ab cvičenie na Instagram, Â vysvetľuje, ako urobiť svoju náročnú dosku rutina doma.
Čítajte Viac
Domov

Môj dizajnový štýl je jednoduchý - takto vytvorím minimálny interiér

Neexistuje nič také ako pocit čerstvo smrekového priestoru. Aj keď veda naznačuje, že chaotickí ľudia sú múdrejší, štúdie ukázali, že ženy, ktoré žijú v preplnenom prostredí, majú pravdepodobne vysokú hladinu kortizolu stresového hormónu. (Znie to dobre?) Pre tých z nás, ktorí vedú rušný životný štýl, si udržiavanie čistoty našich domov vyžaduje každodennú starostlivosť, ale máme lepší nápad: Staňte sa minimalistom.
Čítajte Viac
Wellness

Najlepšie full-moon rituály podľa astrológa

Fashion Me Now Spln môže byť náladový čas, takže ak sa tento týždeň cítite veľmi dobre vedomí svojich emócií, môže to byť jednoducho preto, že je napísané v hviezdach. Porozprávali sme sa s našim rezidentským astrológom Rose Theodorom o tom, ktoré činnosti sa najlepšie vykonávajú na základe splnu.
Čítajte Viac
Wellness

Najlepšie miesta na sex (mimo spálne)

Pôvodná ilustrácia pre MyDomaine od Stephanie DeAngelis Má viac sexu rovnaké šťastie? Našou okamžitou reakciou je povedať áno, ale ukázalo sa, že to tak nemusí byť. Podľa štúdie z Carnegie Mellon University, ktorú financovalo Ministerstvo zdravotníctva v Pensylvánii, skutočne existuje korelácia medzi sexom a šťastím, ale nemá to nič spoločné s frekvenciou.
Čítajte Viac
Jedlo

12 jeseň svadobné nápady, ktoré inšpirujú každý druh nevesty

Mnohí považujú za „svadobnú sezónu“ v lete v plnom prúde, pretože nevesty a podkoní využívajú dovolenkové dni, teplé počasie a slnečné dni, ale stále viac a viac neviest sa rozhoduje uviazať uzol na jeseň. Štúdia 2016 bola vykonaná by Knot В zistil, 7. októbra je najobľúbenejší termín pre st (vziať na vedomie).
Čítajte Viac
Wellness

18 vecí, ktoré vás mrzí, keď sa nudíte

S láskavým dovolením Sarah Sherman Samuel Všetci máme tieto chvíle. Často sa odohrávajú v lenivé sobotu ráno alebo v nedeľu popoludní - užívate si doma čas sám, nechcete sa vydať na svet, ale zároveň nechcete strácať čas. Nie ste úplne pripravení riešiť domáce práce alebo vynikajúcu prácu, ale tiež nechcete len klesať v posteli a pozerať bezduchú televíziu.
Čítajte Viac