Kategórie Wellness

„Ľudia si mysleli, že sme boli orechy“ - Teraz prevádzkuje spoločnosť v hodnote niekoľkých miliónov dolárov
Wellness

„Ľudia si mysleli, že sme boli orechy“ - Teraz prevádzkuje spoločnosť v hodnote niekoľkých miliónov dolárov

Čo to znamená byť prvý? Z početných rozhovorov, ktoré sme viedli s úspešnými disruptormi, sa zdá, že existuje vzorec atribútov, osobnostných čŕt a, áno, zlyhania, ktoré vydláždia cestu priekopníkom žien, alebo ako ich radi nazývame Womaneers. Podľa definície je to žena, ktorá vzdoruje spoločenským normám hrdinstvom a húževnatosťou, aby sa stala priekopníkom vo svojom odbore.

Čítajte Viac
Wellness

Tento pár sa platí za cestu na cestu - tu je ich jednotka č. 1 v USA

Pre veľa ľudí ponúkajú cestné výlety únik z každodenného života, ale pre Rogera Trombleyho a Šimula Bhuvu je otvorená cesta rozšírením ich kancelárie. Pár pracujú v spoločnosti Ford ako inžinieri a príležitostne si môžu vychutnať hlavnú výhodu tejto práce: - absolvovanie výletnej cesty so zoznamom vedier vo vozidle Ford - to všetko v mene výskumu, samozrejme.
Čítajte Viac
Wellness

30 otázok na spolubývanie, než sa pohnete

Ako niekto, kto úspešne pribitý niekedy takými trhanými vodami spolužitia s priateľom, som v tejto aréne v pohode, keď budem hrať svoj vlastný roh. Viem, ako si vybrať spolubývajúceho. Predtým, ako sme sa presťahovali so svojím spolubývajúcim, sme sa posadili na láskavo zvanú audit životného štýlu. Hoci sme už roky boli priateľmi a susedmi, bývanie s niekým je koňom inej farby.
Čítajte Viac
Wellness

PSA: Toto sú najlepšie nápady na dovolenku v roku 2020

Aký si typ cestovateľa? Milujete túlať sa po novom mieste s trochu viac ako kompasom a batohom, alebo uprednostňujete päťhviezdičkové ošetrenie so všetkými luxusnými hotelmi? Ako samozvaní feťáci túžime po všetkom. Naša vnútorná cigán chce ísť po duchovnej ceste v Indii, zatiaľ čo naše vznešené ja túži po kráľovskej liečbe v exkluzívnych kúpeľoch v horách.
Čítajte Viac
Wellness

Podľa Jet-Setters tu je miesto, kde sa dá tento pracovný deň stráviť

Klamali by sme, keby sme povedali, že sme nebrali Instagramy našich najobľúbenejších blogerov, aby sme raz za čas naplánovali ďalší únik. Od pláží Tulumu až po vrcholky veží v Šanghaji majú títo nezávislí cestujúci na voľnom priestranstve voľný čas aj náročné oko na to, aby mohli preletieť zemeguľou pri hľadaní najlepších a najlepších, čo z nich robí jeden z našich najcennejších cestovných zdrojov.
Čítajte Viac
Wellness

To sa stane, keď pijete galón vody denne

Leah Flores / Stocksy Starodávne príbehy a rady by nás presvedčili, že pijeme galón vody denne, vyrieši každý problém, ktorý máme, od chudnutia až po starnutie. Z týchto dôvodov si dokonca môžete nalákať mozog, aby vypil viac vody. Ale je to mýtus? Dalo by sa predstaviť, že by to nepomohlo viac ako frekvencia výletov do kúpeľne.
Čítajte Viac
Wellness

Písanie záverečného listu pre vášho bývalého lekára je skutočne terapeutické - tu je návod, ako to urobiť

Rozchod nie je vždy jednoduchý, ale existuje veľa stratégií, ktoré vám môžu pomôcť na ceste k uzdraveniu, ako je prerušenie všetkého kontaktu s vaším bývalým partnerom a poskytnutie potrebného času na rozbalenie vašich pocitov. Ďalším mocným nástrojom? Písanie katartického záverečného listu svojmu bývalému. V článku publikovanom Americkou psychologickou asociáciou vedci zistili, že terapeutické písanie má pozitívny vplyv na imunitný systém - ale aby ste mohli ťažiť zo zdravotných výhod, je kľúčové, aby ste cvičením poučili zo svojich emócií namiesto jednoduchého prežívania bolestivých spomienok. prostredníctvom písomného aktu.
Čítajte Viac
Wellness

Krvná strava: Lekár vysvetľuje, ktorým potravinám sa treba vyhnúť

Väčšina odborníkov v oblasti zdravia a výživy by súhlasila s tým, že neexistuje žiadna strava, ktorá by vyhovovala všetkým ľuďom, ale Peter D'Adamo, naturopatický lekár a autor najpredávanejšej knihy Eat Right 4 Your Type, hovorí, že existuje jedna výnimka z tohto pravidla. „Krvná strava je vhodná pre každého, pretože jej celkový koncept spočíva v tom, že ľudia sú jednotlivci a majú individuálne stravovacie, cvičebné, redukčné a zdravotné potreby,“ hovorí MyDomaine.
Čítajte Viac
Wellness

3 vlastnosti, ktoré majú všetky vysoko presvedčené ženy

Christian Vierig / Getty Images Dôvera sa javí ako trochu nepolapiteľná kvalita, ktorá sa v priebehu života pomaly zarába. Veľmi zložitý stav bytia, dôvera je vrodená a naučená, a môže pripraviť pôdu pre mnoho životných víťazstiev. Aj keď dôležitosť dôvery nie je žiadnym tajomstvom, mnohí z nás sa snažia mať v sebe taký silný pocit presvedčenia.
Čítajte Viac
Wellness

Týchto 30 cieľov pre mamičky je úplne obdivuhodné a dosiahnuteľné

Už sme hovorili o stanovení novoročných predsavzatí, ale čo s cieľmi pre mamičky v tomto roku? Ak ste lepšou verziou seba samého - zdravého, šťastného a naplneného - váš malý úžitok tiež vyťaží. Nehovoriac o tom, že je múdre začať učiť svoje deti o stanovovaní cieľov v mladom veku - a jedným z najlepších spôsobov, ako sa môžu naučiť, je sledovať, ako dosahujú svoje vlastné sny.
Čítajte Viac
Wellness

Ruky nadol: Toto sú niektoré z našich obľúbených múzeí v New Yorku

V New Yorku súťaží o vašu pozornosť nespočetné množstvo aktivít a skúseností. Ráno v Central Parku, popoludní strávené prehliadkou pamiatok z Empire State Building, noc na Broadwayskej výstave, možnosti sú nekonečné. Pri plánovaní mesta a hľadáte niečo cenovo dostupné, zvážte návštevu múzea v New Yorku; mnoho múzeí funguje na základe vstupného.
Čítajte Viac
Wellness

Keď sa riadim týmto jednoduchým e-mailovým pravidlom, dokončujem prácu včas

Talisa Sutton, Badlands Tentokrát som bol vlani v zlomovom bode. Bez ohľadu na to, kedy som prišiel do kancelárie, nemohol som sa dostať cez neustále sa hromadu e-mailov a úloh na mojom zozname úloh. Keď som pracoval neskoro do noci a cez víkendy som sa stal normou, vedel som, že musím nájsť spôsob, ako zmeniť svoj životný štýl predtým, ako si moje zdravie (a kvalita práce) vyberie mýto.
Čítajte Viac
Wellness

TED hovorí, že každý aspirujúci vodca by sa mal pozerať

Béžová odpadlík Máme to šťastie, že žijeme vo svete, v ktorom brilantné ženy dosiahli špičku mnohých odvetví. Rozdiel v rodovej rovnosti je, bohužiaľ, stále obrovský a nedostatočne zastúpení ľudia, najmä ženy a farební ľudia, sa nedostanú na vrchol tak rýchlo, ako by mali byť. Ak hľadáte malú inšpiráciu na rozbitie tohto skleneného stropu, nasledujúce TED rozhovory vo vedení vás inšpirujú, aby ste sa naklonili, povstali, povedali áno príležitostiam a vykonávali svoje vášne.
Čítajte Viac
Wellness

Kde sa ubytovať, jesť pouličné jedlo a popíjať sa na Mezcal v Mexico City

Jess Kraft / 500 PX Zatiaľ čo biele piesočné pláže priťahujú turistov hľadajúcich slnko na Tulum a starobylé zrúcaniny láka kultivované prúdové nastavovače na ChichГ © n ItzГЎ, chutné ingrediencie priťahujú potraviny do mesta Mexico City. Kuchárska reputácia mesta sa môže pochváliť neformálnym pouličným jedlom a dobrým jedlom. Získala hlavné mestá vyhľadávané na prestížnych cestovných sprievodcoch s názvom The New York Times a Bon AppГ © tit.
Čítajte Viac