Wellness

Nápady so 7 vedľajšími ruchmi na kŕmenie vašej duše (a peňaženky)


Fashion Me Now

Keď sme mladí, mimoškolské aktivity sú povinnou súčasťou života, ale keď starneme, tieto záľuby a vášne sa často znižujú, keď budujeme kariéru a rodinu. S narastajúcimi zodpovednosťami - nehovoriac o finančných ťažkostiach, ktoré zaberajú väčšinu času a energie, môže byť ťažké uprednostniť čokoľvek iné než len to podstatné. Podľa psychoterapeuta Jeremyho Bergena však vytvorenie vedľajšieho ruchu nie je len lukratívne - je to tiež skvelý spôsob, ako rozvíjať svoju identitu mimo kancelárie. „Cítime tlak, aby sme v našej práci našli veľa našej identity, ale faktom je, že len veľmi málo ľudí si nájde kariéru, ktorá ich definuje ako osobu,“ hovorí.

Ak nie ste jedným z tých mála ľudí, môže nastať čas znovu nastoliť svoje vášne a nájsť kreatívny odbyt. Bergen hovorí: „Kľúčom k výberu vedľajšieho projektu, ktorý zlepší vašu náladu, je výber niečoho, z čoho sa cítite nadšení, že sa tiež stane zarábanie peňazí.“

Pokračujte v hľadaní siedmich nápadov, aby ste mohli začať svoj ďalší projekt po skončení práce.

Ak ste pravidelný Boot Camp

Či už ste pravidelným cvičiteľom jogy, spinov, barre, pilatesov alebo topánok, môžete získať certifikát na výučbu tried, ktoré už máte radi, a zarobiť si nejaké peniaze navyše, keď ste pri tom. Rýchle vyhľadávanie na google alebo skenovanie nástenky vo vašej telocvični alebo štúdiu vám ukáže, že certifikačný kurz je často na dosah. Priznávame, že je to finančná investícia - tieto kurzy môžu byť dosť nákladné a časovo náročné - ale akonáhle budete mať certifikáciu, stojí za to námahu. Čoskoro budete na vašej ceste za spoplatňovanie vlastných hodín a trávenie viac času svojou obľúbenou prácou po ukončení práce v tomto procese.

Ak máte zelenú farbu

Ak ste v náročnej pracovnej sile od 9 do 5, záhradníctvo môže byť práve to miesto, ktoré potrebujete. Podľa článku v Journal of Health Psychology, koníček môže zvýšiť vašu náladu a dokonca pomôcť zmierniť stres. Výhody však presahujú duševné a fyzické. Dopyt po ekologických výrobkoch si vyžaduje, aby ste svoje ovocie, zeleninu, kvety a bylinky preniesli na miestny trh poľnohospodárov a zarobili si nejaké peniaze, keď ste pri tom. Môžete predať surovinu alebo vytvoriť originálny produkt s tým, čo ste pestovali. Všetky poľnohospodárske trhy sa líšia, ale väčšina z nich vyžaduje aplikácie na zriadenie obchodu, preto si urobte nejaký prieskum, aby ste zistili, ako si môžete zaistiť miesto na miestnom trhu.

Ak ste začínajúci labužník

Páčia sa vaši priatelia nad svojimi prílohami, hádajú sa o tom, ako navrhujete syrový tanier a obdivujete spôsob, akým bez námahy stiahnete večernú večeru za 10? Ak radi varíte, zvážte výučbu hodín alebo dokonca ponúknite stravovacie služby na boku. Vaši priatelia už slintajú nad nejakou domácou položkou, ktorú prinesiete na párty, tak prečo túto záľubu nezmeniť na bočný koncert? Na šírenie svojej múdrosti nemusíte byť profesionálny kuchár. Začnite praktizovaním s priateľmi a potom premýšľajte o tom, či ponúknete svoje odborné znalosti miestnym obchodom s kuchynským riadom, alebo si vytvorte webovú stránku, kde propagujete svoje zručnosti.

Ak máte radi DIY…

Či už trávite čas po pracovnej maľbe en plein air, remeselnícky nádherný, jedinečný šperk alebo pletenie útulných prikrývok, na Etsy existuje trh pre vaše výtvory. Nikdy nebolo jednoduchšie premeniť váš koníček na rozkvet. Potrebujete pár nápadov, aby ste mohli začať? Niektoré z našich obľúbených obchodov Etsy sú Pieces of Starr, Ohhio a Yield Design Co.

Ak vidíte život cez objektív

Fotografovanie je skvelý spôsob, ako stráviť voľný čas. Je kreatívny, zavádza vás na nové miesta a ponúka iný pohľad na svet. Ak máte talent na zachytenie dokonalého okamihu, môžete zmeniť svoju umeleckú formu na vedľajšiu firmu. Vyzerá to, že dnes sa vyžaduje takmer žiadna príležitosť na fotografovanie, čo znamená, že fotografi sú potrební na zdokumentovanie našich najdôležitejších momentov. Preč sú dni, keď boli svadby a ročné rodinné fotografie jediné, s čím sme sa stretli s profesionálnymi fotografmi. Ľudia vyberajú veľké peniaze za vysoko kvalitné fotografie všetkých životných udalostí, od promócie na strednej škole až po návrhy zachytené skrytou kamerou. A čo viac, nemusíte hľadať profesionálny manažment. Stránky ako Society6 a 500px platia amatéri za svoje pôvodné snímky. Áno, je to také ľahké.

Ak trávite prestoje Jammingovo

Ak je hudba vášňou, zdieľanie talentu učením druhých je skvelý spôsob, ako zarobiť nejaké peniaze navyše. Poskytnite svojim deťom svoje odborné znalosti a požiadajte ich o šírenie slova. Poskytovanie lekcií hudby je dokonalým vedľajším ruchom, pretože sa zmestí okolo vášho zvyčajného rozvrhu od 9 do 5. Deti sú počas dňa plné práce, takže noci a víkendy pracujú pre obe strany. Existuje tiež veľa dospelých, ktorí dúfajú, že si vyberú nový koníček, takže sa nemusíte báť osloviť aj dav potenciálnych študentov. Ak chcete rozšíriť svoj dosah, uveďte svoje služby na stránkach, ako je TaskRabbit.

Ak by ste mohli stráviť hodiny v galérii umenia?

Zahŕňa váš vysnívaný víkend hodiny strávené vo vašom obľúbenom múzeu alebo galérii umenia, ktoré sa zaoberajú zmysluplnou konverzáciou o umelcoch a ich práci? Či už ste študovali dejiny umenia v škole alebo pracujete na kurátorstve vášho domova, možno budete kvalifikovaní ako docent alebo turistický sprievodca v miestnom múzeu. Dokumenty múzea pôsobia ako sprievodcovia a vychovávatelia rôznych inštitúcií, pretože návštevníkom poskytujú kultúrne a historické informácie. Väčšina z nich pracuje na dobrovoľnom základe, ale ak máte hotovostné peniaze, niektoré múzeá vám zaplatia za vaše služby.

Adidas x Stella McCartney Logo Jóga Mat $ 100Shop

Obe ťažké váhy spojili sily, aby vám pomohli zen vo veľkom štýle

Sur la Table Italian Olivewood Slice Cheese Pádlo $ 75ShopFľaše na vodu S'well $ 70Shop