Wellness

12 programov Spoločenstva pre osamelých rodičov


Peathegee Inc / Getty Images

Vychovávať deti nie je vtip. Ak je to odmenou, ako vidieť, ako rastú v ľudí, o ktorých ste snívali, že by boli, môže byť odrádzajúce robiť to bez zdrojov, ktoré potrebujete. Frustrácie, ako napríklad absencia federálnych programov pre osamelých rodičov alebo ktoré vám hovoria, jednoducho nespĺňajú podmienky na získanie pomoci, vám prácu neuľahčujú. Našťastie v mnohých komunitách existujú programy zamerané na osamelých rodičov, ale niekedy je ťažké ich nájsť. Povedomie o programoch vo vašej komunite môže pomôcť zlepšiť vaše skúsenosti s rodičovstvom. Tu je 12 komunitných programov pre osamelých rodičov, ktorých môžete sledovať vo vašej oblasti.

01 z 12

Skupiny s jedným rodičom

Vyhľadajte online alebo si pozrite časť komunity miestnych novín a nájdite skupiny podpory s jedným rodičom, ktoré sa stretávajú vo vašej oblasti. Väčšina skupín ponúka kombináciu aktivít na podporu rodiny a rodiny. Ak máte problém nájsť skupinu, založte si vlastnú. Šanca je, že nie ste jediný osamelý rodič vo vašej komunite, a ostatní uvidia hodnotu pripojenia.

02 z 12

Iné typy rodičovských skupín

Mimo podporných skupín existuje mnoho ďalších komunitných rodičovských skupín, ako sú Mamičky predškolákov (MOPS), Moms Clubs a menšie komunitné programy. Mnoho rodičovských skupín poskytuje starostlivosť o deti počas stretnutí, takže mamičky a oteckovia malých detí môžu pri rozhovore s ostatnými dospelými zachytiť toľko potrebnú prestávku.

03 z 12

Triedy Mama a Ja (alebo Otecko a ja)

Prečo namiesto toho, aby ste sledovali triedy vášho dieťaťa alebo sa sústredili iba na rodičovskú skupinu, prečo ich nekombinovať? Triedy typu Mommy a Me povzbudzujú spájanie sa a zároveň učia dieťaťu nové zručnosti. Sú k dispozícii v rôznych oblastiach - cvičenie, jóga, hudba a varenie sú začiatkom možností. Ponúka vaša miestna YMCA, klub zdravia alebo knižnica kurzy pre rodičov a deti? Niektoré miesta ponúkajú aj štipendiá alebo možnosti výplatných platieb, ktoré pomáhajú zmierniť finančné bremeno spojené s účasťou na vyučovaní.

04 z 12

Mentoring

Zvážte registráciu svojich detí do programu komunity Big Brothers and Big Sisters alebo do iných mentorských programov určených pre rodiny s jedným rodičom. Nezabudnite však, že aj dospelí potrebujú podporu mentorstva. Nájdite iného osamelého rodiča, ktorého rešpektujete, a požiadajte ho, aby sa s vami každý mesiac stretával, aby si vymenil úspechy, podelil sa o svoje výzvy a povzbudil sa.

05 z 12

Mama's Day Out

Cirkvi a iné komunitné organizácie často ponúkajú podujatia ako Mama's Day Out, ktoré môžu vyzerať ako čokoľvek od bezplatného stráženia detí po bezplatné poskytovanie automobilových služieb (napríklad striedanie pneumatík a výmeny oleja) alebo kúpeľné a kozmetické služby. Hýčkať sa ako jediný rodič zriedka. Ak sa dozviete o nich vo vašej oblasti, určite využite výhody Moms Day Out.

06 z 12

Triedy spoločenstva

Väčšina komunít ponúka triedy komunity, čo môže byť skvelá príležitosť spoznať nových ľudí ako osamelého rodiča, naučiť sa nejaké nové rodičovské zručnosti alebo sa venovať záujmom alebo záľubám. Tieto triedy sa často organizujú prostredníctvom miestnych škôl alebo združení komunitného vzdelávania a niekedy sú k dispozícii aj stráženie detí a štipendiá.

07 z 12

Potravinové banky

Ak ste v štipku a potrebujete pomoc pri umiestňovaní jedla na stôl, oslovte cirkvi vo vašej oblasti alebo na svojej radnici, aby vám pomohli nájsť potravinové banky a jedálne vo vašej blízkosti. Väčšina potravinových bánk vyžaduje sprostredkovanie prostredníctvom programov, ako je Program doplnkovej výživy (SNAP), ale menšie potravinové banky sú často flexibilnejšie.

08 z 12

Thrift Stores

Propagácia nielen pomáha životnému prostrediu a prináša vám dohody o šetrení peňazí, ale aj zoznámením sa s majiteľom miestneho obchodného domu alebo zásielkového obchodu sa môžete dozvedieť aj o možnostiach komunitných programov pre osamelých rodičov.

09 z 12

Kaviarne

Komunitná rada vo vašej miestnej kaviarni vás niekedy môže pripojiť k užitočným zdrojom. Pri mnohých malých komunitných programoch, ktoré si nemôžu dovoliť tradičnú reklamu, sú komunitné tabule hlavným komunikačným kanálom na to, aby dostali slovo od rodičov, ktorí to potrebujú.

10 z 12

2-1-1

Ak ste vo väzbe a nejde o tradičný stav núdze, skúste vytočiť číslo 2-1-1. Mnoho štátov ponúka pomoc prostredníctvom 2-1-1, ktoré funguje podobne ako 9-1-1, ale poskytuje bezplatné odporúčania miestnym agentúram, skupinám a organizáciám sociálnych služieb. Jednoducho vytočte číslo 2-1-1 z ľubovoľného telefónu a povedzte operátorovi, akú pomoc hľadáte a mohli by vás pripojiť k komunitným programom pre osamelých rodičov.

11 z 12

Miesta uctievania

Kontaktujte cirkvi a iné náboženské organizácie vo vašej oblasti, aby ste sa opýtali, či majú programy pre osamelých rodičov. Niektoré zariadenia ponúkajú kurzy ako DivorceCare, Love and Logic a Financial Peace University, ako aj back-to-school batoh a prázdninové hračky, ktoré môžu byť prínosom pre vás a vašu rodinu.

12 z 12

Miestni úradníci

Kontaktujte miestneho úradníka mesta, okresu a štátu a informujte ho o kmeňoch, ktorým čelia osamelí rodičia, ako ste vy. Čím viac vaši úradníci vedia o výzvach, ktorým čelia osamelí rodičia, tým viac budú ochotní podporovať nové iniciatívy, z ktorých majú úžitok rodiny s jedným rodičom a celá komunita.