Wellness

Prechádza váš manžel / manželka krízou stredného veku? Poznať príznaky


Thomas Barwick / Getty Images

Kríza stredného veku je emocionálne nepríjemné obdobie, ktoré muži a ženy prechádzajú vo veku 35 až 55 rokov. Pre väčšinu ľudí je čas spochybniť priority a prispôsobiť životný štýl tak, aby lepšie vyhovoval ich emočným potrebám.

Pre ostatných je toto obdobie skutočnou „krízou“, ktorá spôsobuje, že sa z manželstva vytrhnú kvôli vonkajšej náklonnosti a pozornosti. Spochybňujú každú voľbu, ktorú urobili v prvej polovici svojho života, a na všetko sa obzerajú pesimizmom. Práve títo ľudia zvyčajne ničia svoje rodiny a zdá sa, že úplne menia svoj charakter a systém viery

01 zo 06

Pocit potreby dobrodružstva a zmeny

Je to všetko o zábave a zachytení mladosti. Muži sú známe, že kupujú športové autá alebo motocykle, zatiaľ čo ženy sú známe, že investujú do kozmetických procedúr a najnovších módnych trendov. Ak váš manžel zanedbáva veci, ktoré pre nich boli kedysi dôležité, v prospech niečoho, o čo sa nikdy nezaujímali, pravdepodobne zažívajú krízu stredného veku.

V takejto situácii máte na výber. Účasť, dokonca zriedka, na ich novej potrebe dobrodružstva vám môže priblížiť miesto vytvárania vzdialenosti, ktorá môže spôsobiť, že manželka v kríze stredného veku začne s otázkou, či zostať v manželstve alebo nie.

02 zo 06

Depresie

Niektorí, ktorí prechádzajú krízou stredného veku, zažijú depresiu, ktorá ovplyvňuje ich náladu a do tej miery, že činnosti a vzťahy sú negatívne ovplyvnené. Priatelia, rodina a práca môžu byť všetci zanedbávaní. Ak si myslíte, že váš manžel trpí depresiou, sledujte nasledujúce príznaky: В

  • Smútok, beznádej, bezmoc, pesimizmus
  • Strata záujmu o zábavné aktivity
  • Nedostatok energie
  • Neschopnosť zamerať sa alebo sa rozhodnúť
  • Nezvyčajné vzorce spánku
  • Nezvyčajná chuť do jedla alebo viditeľná strata alebo zisk na váhe
03 zo 06

Spochybňovanie dlhodobo presvedčených názorov

Náhle ukončenie práce alebo investovanie do novej životnej cesty je červená vlajka. Aj keď je zdravé sledovať veci, na ktorých sme nadšení, zanechanie vecí, ktoré sme roky poznali, je neobvyklé a môže spôsobiť viac problémov, ako to rieši. V manželstve, keď jeden z manželov koná náhle a bez jasného odôvodnenia, môže narušiť ďalšie aspekty života oboch ľudí vo vzťahu. Najlepšie je pristupovať k týmto impulzom obozretne, pretože neexistuje spôsob, ako zistiť, kam budú tieto otázky viesť k hodnotám a presvedčeniam.

04 zo 06

Anger and Blame

Keď sa manžel snaží prekonať svoje meniace sa pocity, pokúsi sa problémy spojiť so svojím partnerom. Keby si len nevšimli alebo sa nezaoberali takým správaním, všetko by bolo úplne normálne - alebo si to myslia. V skutočnosti musia urobiť nejakú sebareflexiu a nájsť konfrontáciu v tejto záležitosti ako nespravodlivú alebo agresívnu.

Vnútorná kríza spôsobí, že sa niekto bude pozerať smerom von a obviňovať ostatných. Budú krátkozrakí a nahnevaní, ale nie je múdre reagovať na svoju úroveň energie a vitriolu. Neexistuje dôvod na eskaláciu situácie na konflikt.

05 zo 06

Nemožno sa rozhodnúť o svojej budúcnosti

Nerozhodnutie môže mať dve formy. Prvou je ochrnutie v živote človeka, čo môže viesť k frustrácii tak pre nich, ako aj pre ľudí v ich okolí. Nemôžu sa zaviazať k skutočnej zmene vo svojom živote, aj keď uznávajú, že je to potrebné

Druhý typ nerozhodnosti sa prejavuje ako prevrátenie dôležitých životných rozhodnutí. Manžel v kríze stredného veku sa bude pýtať, či bolo manželstvo vždy legitímne. Je možné, že vo vzťahu nie sú v súčasnosti spokojní, ale namiesto toho, aby urobili impulzívne rozhodnutie najať právnika, prvým krokom by malo byť analyzovanie toho, čo by mohlo spôsobiť ich nešťastie. Samotný manžel, o ktorom si mysleli, že musí odísť, je často dôvodom, prečo sa dokáže vrátiť do normálneho stavu.

06 zo 06

Túžba po viac z ich vzťahu

Nerozhodnosť sa môže zmeniť na túžbu po rozvode, rovnako ako aj novoobjavená túžba po viac z ich manželstva. To sa mierne líši od nešťastia citovaného v predchádzajúcom bode, ale prispieva to k rovnakému zbytočnému konfliktu o niečom, čo predtým vo vzťahu nikdy nebolo problémom.

Manžel / manželka, ktorá prechádza krízou stredného veku, môže byť unavená z toho istého starého, rovnakého starého v spálni. Nie je neobvyklé, že niekto, kto sa vzal za manžela, ktorý prechádza krízou stredného veku, trpí negatívnymi dôsledkami svojej nevernosti.

Ak váš manžel trávi viac času v chatovacích linkách na počítači, pracuje cudzie hodiny alebo na svojom mobilnom telefóne viac ako obvykle, môžete vidieť známky podvádzania manžela. Sú to len príznaky, ale v spojení s ďalšími príznakmi krízy stredného veku by ste mali zvážiť možnosť, že váš manžel našiel niekoho, kto by splnil potrebu vášnivejšieho a intímnejšieho vzťahu.