Wellness

To je to, čo neporiadok robí s vaším mozgom


Alyssa Rosenheck

Zoberme si tieto štatistické údaje: Napriek preplnenej skrini priemerný človek nosí pravidelne iba 20 percent svojho oblečenia; • USA tvoria 3% svetových detí, ale kupujú 40% svetových hračiek; a v americkom priemere je zhruba 300 000 položiek. To vyvoláva otázku: Kedy sa neporiadok stal normou?

Ak ste vinní z hromadenia nepotrebného tovaru, výskum naznačuje, že by to mohlo mať vplyv na váš blahobyt-veľký čas. Podľa Houselogic, tím z Centra UCLA na Každodenné životy a rodiny študoval 32 kalifornských rodín a množstvo predmety vo svojom dome. Našli to ženy, ktoré žijú v preplnenom prostredí, majú pravdepodobne vysoké hladiny kortizolu, hormónu spojeného so stresom.Klinika Mayo poukazuje na to, že nadmerné vystavenie účinkom kortizolu môže narušiť „takmer všetky procesy v tele“ a je okrem iného spojené so zvýšeným rizikom úzkosti, problémov so zažívaním, srdcových chorôb a prírastku hmotnosti.

Prekvapivo sa zdá, že muži netrpia stresom v dôsledku neudržateľného domu. Vedci sa domnievajú, že by to mohlo byť preto, že ženy v štúdii spájali uprataný domov so šťastnou a úspešnou rodinou, čím sa k zmesi pridal väčší tlak.

Odoláte tomuto jarnému čisteniu? Ak sa má táto štúdia uveriť, organizovanie vášho domu by mohlo byť tajomstvom obmedzovania stresu.

Potter Barn Canvas Hanging Hamper 30-79 $ 28-75Shop