Wellness

5 spôsobov, ako posilniť váš orgazmus Surefire (podľa sexuálnych expertov)


Pôvodná ilustrácia Stephanie DeAngelis

Medzi manžetovou sezónou, sviatkami a všetkými nocami strávenými v interiéri pri sledovaní Netflixu, je zima bohatá na príležitosti, ako sa intímne spojiť so svojim významným (a partnerom alebo žiadnym partnerom, nie je nič zlé na malej akcii pre domácich majstrov). ak sa chystáte zvíťaziť v tejto sezóne, nehľadajte nič iné ako zoznam odporúčaných odborníkov spoločnosti PopSugar, aby ste vylepšili svoj ďalší orgazmus. Publikácia sa týkala sexuálnych expertov, lekárov a žien, aby si osvojili najúčinnejšie spôsoby, ako zintenzívniť ženský orgazmus (či už ste sami alebo s partnerom). Prečítajte si ich odpovede nižšie.

Pokračuj

Nezastavujte sa po prvom orgazme, aj keď vaše telo cíti citlivosť. Jeden odborník zdieľa, že jej tretí orgazmus je zvyčajne najsilnejší, pretože všetko je vzrušené.

Nechoďte cez hranu, len ešte

V podstate sa pomaly približujte bližšie a bližšie k prichádzajúcemu, ale pred prechodom cez okraj sa držte. Zhromaždenie skutočne zosilňuje orgazmus a predĺžením celého šťavnatého procesu je všetko zábavnejšie všeobecne (či už ste sólo alebo s priateľom alebo dvoma!).

Dajte si pozor na svoje telo

Zatvorte oči a skutočne sa zamerajte na svoje telo! Uvedomenie si všetkého, čo váš partner robí a dotýka sa, zvýši váš orgazmus 10x.

Vyskúšajte Kegels

Akonáhle ich zvládnete, môžete ich skutočne urobiť, zatiaľ čo váš partner je vo vašom vnútri a váš orgazmus bude veľmi intenzívny.

Zoberme si vibrátor

Počas penetračného sexu je ťažké dosiahnuť toľko potrebnú stimuláciu klitorisu, aby ste sa dostali k orgazmu. Mať malý vibrátor v ruke vám dá možnosť dostať sa do klitorisu v akcii. Ak dokážete kombinovať stimuláciu g-spotom a klitorisom počas sexu, budete na najlepšej orgazme svojho života.

Tipy na získanie správneho myslenia

Ale tu je vec, niekedy dosiahnuť orgazmus je viac o tom, ako sa dostať do správneho myslenia, než len byť fyzicky pripravený, hovorí Dr. Emily Morseová, v rozhovore pre Harperov bazár. Podľa odborníka na sex a vzťahy sú orgazmy vysoko osobným úsilím a „nie sú univerzálnou situáciou“.

Napríklad, doktorka Morseová odporúča, aby ste do spálne upozornili aktivitami, ktoré môžu pomôcť upokojiť a usporiadať vaše myšlienky, aby ste mohli byť prítomní v okamihu, či už je to meditáciou, cvičením alebo dlhým horúcim kúpeľom. Naopak, je tiež dôležité si uvedomiť, že hyperaware o tom, čo sa nedeje, môže tiež odvrátiť pozornosť od zážitku a hovorí: „Či už je to sólo alebo s partnerom, skúste sa nesústrediť na to, čo sa nedeje s vaším telom a oceniť, čo je. Ak sa tam nedostanete, veľa sa bude tiež tešiť z jazdy. ““

A nakoniec, Dr. Morse zdôrazňuje, že chyba, ktorú ľudia urobia, spočíva v tom, že zodpovednosť za orgazmus nesie ich partner, keď by v skutočnosti mali mať právomoc dozvedieť sa, čo sa im páči a ako sa tam dostať. Týmto spôsobom, bez ohľadu na to, čo váš partner môže robiť, budete vždy „držať kľúč k svojmu vlastnému orgazmu“.