Wellness

Už tam budeme? 13 základných tipov pre dlhé lety


@littleblackboots

Vďaka technologickému pokroku je teraz možné rýchlejšie sa dostať k niektorým z našich obľúbených cieľov. V skutočnosti sa tento rok stal skutočnosťou takmer 18-hodinový priamy let z Los Angeles do Singapuru. Aj keď v týchto prípadoch môže byť pohodlnejšie cestovať priamo, je absolútne nevyhnutné mať k dispozícii dôležité tipy na dlhé lety (alebo sa môžete skutočne zblázniť). A aby som bol úprimný, stačí len jeden katastrofálny let na dlhé vzdialenosti, než sa rozhodnete, že to už nikdy neurobíte. Každý cestujúci sa však v určitom okamihu dopustil chýb.

Ale prečo by ste mali byť takí pripravení, môžete sa opýtať? No, začatie výletu na kyslú poznámku môže skutočne dať klapku na vašu dobrodružnú náladu. Navyše, mať studené nohy (doslova) alebo počúvať chrápanie svojho spolubývajúceho po dobu 10 hodín, jednoducho nie je nijakým spôsobom pohodlné, v tvare alebo forme. To, že musíte byť na dlhom lete, neznamená, že z toho nemôžete vyťažiť maximum.

Nižšie nájdete informácie o tipoch zasvätených, ktoré používajú rezidentní tryskové lietadlá, aby sa dostali cez smiešne dlhé lety. Šťastné cestovanie!

Roztiahnite deň predtým

Pre niektorých to môže byť prekvapením, ale príprava na cestu by sa mala začať deň predtým, ako vystúpite do lietadla. Získajte dobrý úsek v telocvični, alebo si urobte jogu doma, ak máte plné ruky práce. Tým sa vaše svaly pripravia na stiesnenie počas letu. Pri dlhých letoch vždy pamätajte na prechádzky do uličky každých pár hodín.

Prineste si očnú masku

Ak si myslíte, že nosenie očnej masky je nepríjemné, možno nepoužívate tú pravú. Prisaháme, že ak sa rozhodnete pre model s hodvábnou podšívkou, bude dobré ísť. Aj keď sú osvetlenie kabíny zapnuté, môžete si kedykoľvek zdriemnuť, keď sa vám to hodí.

Check in včas

Zoberte to od niekoho, kto takmer zmeškal svadobnú skúšku jej brata: To, že aj pár minút meškajú na letisko, nie je nikdy dobrým znamením. Plánujete prísť čoskoro, takže získate vynikajúci výber sedenia. Choďte na výstupný riadok, ak chcete viac miestností na nohy alebo plánujete viac záchodov, alebo choďte na zadnú časť lietadla, ak chcete pokoj a ticho (počuli sme, že počas prednej časti lietadla sa zvyčajne nachádzajú bábätká) medzinárodné lety).

Balte dosť svetla

Jedným z najdôležitejších tipov pre dlhé lety nie je preplnenie (samozrejme chcete byť vybavení pre svoju cestu, ale nechcete ísť cez palubu). Zbaľte si príručné tašky na pohodlné množstvo, ktoré nebude ťažké presunúť, ak budete mať poslednú minútu pri výmene brány. Skontrolujte väčšinu svojej batožiny, aj keď to stojí trochu viac. Verte nám - budete radi, že ste to urobili.

Prineste občerstvenie

Niekedy sa na vás večera nedostane tak rýchlo, ako potrebujete. Zabalte si nejaké občerstvenie, na ktoré sa tešíte, až sa vám podarí jedlá medzi jedlami (alebo namiesto jedla, ak nie sú chutné jedlá). Ak máte alergiu na jedlo, zabalte si ďalšie občerstvenie pre prípad, že jedlo úplne nevyhovuje vašim potrebám. Koniec koncov, nikto sa nechce cítiť slávny, keď zostane niekoľko hodín pred dotykom.

Pitie ton H20

Je skutočne málo miest, ktoré sú suchšie ako kabína lietadla, takže buďte pripravení. Duste čo najviac vody (a po TSA uchopte ďalšiu fľašu s vodou). Týmto spôsobom ste v poriadku, až kým neprídu letušky na nápoje. Hydratácia zahŕňa aj tvárové hmly, krémy na ruky a očné kvapky, takže nezabudnite tieto položky zabaliť aj na osvieženie počas letu.

Oblečte sa pohodlne

Málo vecí je horších, ako byť na maratóne letu v nohaviciach, ktoré prerušili krvný obeh v žalúdku. Rozhodnite sa pre legíny alebo spodnú časť s remienkami s množstvom vrstiev na vrchu, ktoré môžete vziať a odobrať (v závislosti od teploty). Vždy noste aj ponožky, pretože sa zdá, že niektoré lety sú príliš klimatizované. Ak potrebujete ísť niekam priamo z vášho letu, zvážte zabalenie niečoho menej príležitostného, ​​aby ste sa na letisku zmenili.

Použite vankúšik na krk

Našťastie pre vás sme už urobili nejaký výskum absolútne najlepších cestovných vankúšov. Vankúš na krk vám pomôže pohodlne odložiť odpočinok, aj keď sedadlo musí byť vo zvislej polohe. Odporúčame vám to vyskúšať v predstihu, aby ste sa uistili, že je pre lety dostatočne pohodlný.

Užite si zábavu zo zálohy

Nikdy neviete, kedy váš televízor s operadlom sedadla nefunguje alebo či váš mobilný telefón zomrie. Vždy majte po ruke inú formu zábavy, aby ste nezachytili palce. Knihy a časopisy v tlačenej podobe sú bezporuchové možnosti, pretože nie je potrebné žiadne poplatky. Starý iPod môžete vždy nahrať pomocou dobrých zoznamov skladieb, najmä ak túžite po hluku pozadia.

Ak je to možné, choďte na prémiu

Či už sa rozhodnete rozdávať peniaze navyše alebo peniaze na niektoré odmeny za letecké míle, prechod na Business alebo First-Class je určite dobrá voľba na dlhý let. Budete mať lepšie jedlo, extra priestor na nohy a temperamentné čakanie na vás, keď vstúpite do lietadla. Poznámka: Po inovácii už nikdy nebudete chcieť ísť späť.

Upravte čas

Pred odletom vedia všetci cestujúci, ktorí majú bydlisko, nastaviť svoje hodinky a mobilné telefóny do nového časového pásma. Takto získate celý let, aby ste sa aklimatizovali. Je to niečo ako roztrhnutie band-Aid - bude to spočiatku bolestivé, ale v čase, keď vystúpite z lietadla, budete pripravení to preskúmať.

Zabalte nejaké toaletné potreby

Ak ste na lete dlhšie ako osem hodín, dôrazne vám odporúčame, aby ste si priložili malú toaletnú tašku. Essentials patrí zubná kefka a zubná pasta, dezinfekčný prostriedok na ruky, umývanie tváre alebo obrúsky, zvlhčovač a niektoré jednoduché make-upy (tónovaný zvlhčovač alebo balzam na pery to urobí). Nezabudnite, že budete potrebovať cestovné veľkosti, aby ste ich mohli vziať pomocou zabezpečenia.

Vyberte si podcast

Už sme navrhli nejakú alternatívnu zábavu v prípade, že sa všetko pokazí, ale nie je to zlý nápad, aby ste si stiahli aj niekoľko podcastov. V porovnaní s inými formami technológie majú podcasty tendenciu vybíjať batériu na vašich technických položkách oveľa menej ako filmy a zoznamy skladieb. Týmto spôsobom sa môžete objaviť s mobilným telefónom, ktorý je vlastne aspoň polovične nabitý po lete.

Ste profesionálny cestovateľ? Nezabudnite v komentároch zdieľať všetky vaše najlepšie tipy na dlhé lety.

Ďalej: Zistite, čo môžete a nemôžete vziať v lietadle.