Wellness

#MyFirst: Are Wellness ustupuje novým spôsobom na dovolenku?


Medzi záväzkami zúčastniť sa príliš veľkého počtu sviatočných sviatkov, aby sme sa dohodli na hostovaní našich mierne výživných príbuzných, môže byť tento rok trochu hektický (a to je mierne). So všetkým nevyhnutným chaosom na sklade je dôležité nájsť nejaký čas na oddych a vynulovanie - najmä s Novým rokom hneď za rohom. Ak sa začínate cítiť ako najlepší spôsob, ako uniknúť z rušnej sezóny, je doslovne uniknúť z mesta, vedzte, že sme tu s vami. V skutočnosti, v tomto roku, berieme relaxáciu na úplne novú úroveň tým, že nahradíme naše zvyčajné dovolenkové plány wellness ústupom - a prinášame naše Fosílne hybridné inteligentné hodinky spolu s dobrodružstvom, aby sme mohli sledovať náš pokrok v zdraví počas úteku. ,

Tieto organizované dovolenky, ktoré siahajú od surfov po výlety na jogu, sa stali stále populárnejšími, ale pri mnohých možnostiach je ťažké vedieť, kde začať. Aby sme získali lepší prehľad o tom, čo od jedného môžeme očakávať, siahli sme po cestovaní blogerov, ktorí sa radi venujú Kat Tanite od With Love From Kat. Tanita je expertkou na cestovanie a dokonca má bezplatnú aplikáciu, v ktorej zdieľa svoje obľúbené hotely, reštaurácie a weby v mestách po celom svete. Našťastie pre nás nedávno absolvovala svoje prvé wellness útočisko a delí sa o ne všetky podrobnosti o jej vedúcom výlete, ktorý obsahuje jej zoznam obalov, ktorý obsahuje jej obľúbenú hybridnú smartwatch z Fosílie. Prispôsobiteľné nastavenie upozornení jej umožnilo skutočne sa čo najviac odpojiť od každodenného života.

Nie ste si celkom istí, či je wellness ústup pre vás ten pravý (alebo dokonca, čo skutočne ústup wellness) je z tohto dôvodu)? Kat dopredu sa odhaľuje svoju prvú v Kostarike a na výlet zameraný na wellness vrátane všetkých jej tipov a trikov, aby ste sa mohli pripraviť pripravení.

Prečo by ste mali ísť na wellness ústup:

"Chcel som sa zbaviť zhonu a hluku mesta NYC. Pri hľadaní samoty som sa rozhodol vyskúšať niečo nové v krásnom prostredí. Tak som si vybral svoju prvú jogu a surfoval som v Kostarike, čo bolo presne to, čo lekár nariadil! Takýto zážitok je ponorenie sa do takého relaxačného, ​​pozitívneho a holistického prostredia na týždeň. Je také zriedkavé, že máme dokonca čas, aby sme sa v každodennom živote zmestili na cvičenie, aby sme mohli odísť. zažiť nové veci a duchovne a fyzicky rásť je úžasné! Všetko, čo musíte urobiť, je ukázať; každá činnosť a jedlo sú pre vás naplánované. ““

Prečo by ste si mali zvoliť Kostariku:

„Kostarika je jedno z najkúzelnejších miest, ktoré som kedy navštívil. Bol to taký zvláštny zážitok, ktorý som navštívil pri svojom prvom wellness ústupe. Stretol som 30 úžasných žien. Jógu sme surfovali celý týždeň v Montezume, čo je jedna z najlepších pláží na surfovanie na svete! Voda je taká teplá, takže je ideálna na surfovanie v každom ročnom období.

„Ale vrcholom môjho výletu bolo ziplinovanie džungľou. Nikdy som to neurobil predtým a vždy som chcel, ale v minulosti som bol príliš vystrašený. Dievčatá boli tak podporné a všetci sme sa navzájom povzbudzovali, čo pomohlo náš strach. Bolo to najviac vzrušujúce, keď lietal vzduchom v džungli vzduch! Prírodná krása, voda, zvieratá a milí ľudia robia Kostariku neuveriteľne jedinečnou. ““

Ako vyzerá harmonogram wellness ústupu:

„Ráno sme robili jogu ako skupina na otvorenej palube, ktorá mala výhľad na džungľu. Potom sme strávili väčšinu dňa surfovaním. Ako liečivo po dlhom dni strávenom v oceáne sme vypili čerstvú kokosovú vodu, a desiatu na ananásu a papáji.

„Neskoro popoludní sme sa zabrali do mesta a užívali sme si gelato, zatiaľ čo sme počúvali Boba Marleyho. Každý mal voľný čas na túru, masáže, reiki uzdravovacie sedenia alebo kúpanie vo svojom voľnom čase. V noci sme urobili ďalšiu skupinu Jóga spolu, a som rád, že sme jedli každé jedlo spolu - to nám naozaj pomohlo puto. "

Na čo baliť:

"Moje základné náležitosti pre tento wellness ústup nevytrhávajú príliš veľa z obvyklých podozrivých z dovolenky, ale tu je zoznam, ktorý vám pomôže začať:"

  • Dobrá kniha
  • Časopis
  • slnečné okuliare
  • Plavky
  • Cvičebné odevy (na jogu, turistiku, surfovanie atď.)
  • Tenisová obuv alebo turistická obuv
  • Hodinky, ktoré nosíte ako príslušenstvo a ktoré ma informujú o všetkom, čo sa deje, takže sa celý deň nezaostávam bez toho, aby som celý deň sedel pred laptopom. Fosílne hybridné inteligentné hodinky mi posielajú textové a e-mailové upozornenia. , ktoré milujem a tiež sleduje moje kroky, spánok a automatické aktualizácie časových pásiem, čo je pri cestovaní nevyhnutné.
  • Svietidlo
  • Sveter
  • Uterák
  • opaľovací krém
  • Lekárnička (zabudla som lekárničku a skončila som rezaním na skale, takže je určite lepšie byť prepracovaná a bezpečná ako ľúto!)
  • Cashmere šál pre lietadlo
  • džínsy
  • Kožená bunda

"A predovšetkým, mať otvorenú myseľ a byť pripravený."

Keď viete, že je čas na rezerváciu wellness centra:

„Wellness ústup je úprimný pre každého. Mnoho ľudí chodí zdravo, spoznáva priateľov a uteká zo svojich životov / rutín v príslušných mestách. Zistila som, že veľa cestujúcich boli slobodné ženy, ktoré potrebovali prestávku od konštanty. e-maily, stimulácie a udalosti späť domov a hľadali tak vonkajší, ako aj vnútorný rast.

„Ak uvažujete o plánovaní vlastnej exkurzie do wellnessu, premýšľajte o aktivitách, ktoré sa vám páčia a na akom mieste by ste chceli byť na týždeň. Možno je to púšť, hory alebo pláž. aktívnejší ústup, takže pešia turistika v horách je pre vás ideálna. Predtým si prečítajte množstvo prieskumov a prečítajte si recenzie na každom mieste, aby ste získali predstavu o tom, čo cesta zahŕňa.

„Dôrazne odporúčam, aby sa každý zúčastnil wellness ústupu, pretože je to taký zážitok, ktorý zažijete raz za život. Nadväzujete trvalé priateľstvá, vyskúšate nové veci, vytlačte sa zo svojej zóny pohodlia a duchovne, fyzicky a duševne rastiete ,

„Bola som tak šťastná, že som niečo urobila z krabice. Skôr než ísť do Hamptons so skupinou mojich priateľiek, ako som mala v minulosti, vyzvala som, aby som urobila niečo nové a vyplatila sa. skutočne ma ovplyvnilo. “

Fosílne hybridné smartwatch v pieskovej koži 155 dolárovFosílne hybridné inteligentné hodinky v koženej batožine 155 dolárov

Ste presvedčení, že musíte naplánovať wellness ústup? Nezabudnite si kúpiť fosílne hybridné hodinky SmartWatch, aby ste boli na svoju cestu pripravení.