Wellness

Tento trend starostlivosti o seba v predaji tento rok dosiahol 112% skok


@chrissyford

Keď sa leto blíži ku koncu, Labor Day a jesenná sezóna dopredu znamenajú čas na prehodnotenie vašich rutín a rituálov. V skutočnosti, podľa Pinterestovej správy Späť do života za rok 2018, vášnivé špendlíky hľadajú spôsoby, ako urobiť malý sa mení, organizuje a obnovuje svoje návyky - natoľko, že vyhľadávanie „rutín starostlivosti o seba“ je od minulého roka až 140%.

Zatiaľ čo Pinterest zaznamenala pri vyhľadávaní vecí, ako sú starostlivosť o pleť, cvičenie a rituály pred spánkom a pred spaním, prudký nárast, najzaujímavejším vyhľadávaním v starostlivosti o seba môže byť zaznamenávanie bulletinov. Organizácia a rituál v oblasti produktivity, ktorý si medzi jednotlivcami typu A získal kultový charakter a ktorý mal talent pre plánovanie, bullet Journal zaznamenal v tomto roku 112-percentný nárast v Pintereste.

Pre nezasvätených je táto prax (láskavo nazývaná špecializovanými používateľmi BuJo) ² v podstate konečným zoznamom úloh. Jeden pohľad na stránku z bulletinu bulletin a budete uvítaní tajnými symbolmi, kalendármi a skratkami. Časopis je usporiadaný podľa indexu, v ktorom môžete písať témy, ktoré chcete sledovať, a označiť ich korelačnú stránku. čísla. Vyzýva tiež na vytvorenie denníka, ktorý bude slúžiť ako kalendár na naplnenie cieľov a významných udalostí. Potom je k dispozícii mesačný denník, v ktorom vytvoríte prehľad kalendára a zoznam úloh pre daný mesiac. Nakoniec bullet bullet vyžaduje denný denník. Toto funguje rovnako ako vaše budúce a mesačné denníky, ale premýšľajte o tom viac na podrobnejšej úrovni.

V každom z týchto denníkov sú rôzne odrážky symboly, ktoré vás udržia na správnej ceste. Napríklad „O“ symbolizuje udalosť, „X“ signalizuje, že úloha bola dokončená a hviezdička zaznamenáva úlohy, ktoré majú význam.

Zatiaľ čo niektorí môžu byť zdesení zdanlivo komplikovaným systémom, iní považujú za neuveriteľne užitočné, pokiaľ ide o to, aby zostali na dobrej ceste s cieľmi a boli produktívni podľa denného a mesačného plánu. Ste zvedaví na vyskúšanie trendu starostlivosti o seba? Dozviete sa viac o tomto postupe na oficiálnej webovej stránke Bullet Journal a začnite písať ešte dnes.

Anthropologie Metallic Journal $ 26ShopBan.do x Uchida Le Pen $ 10ShopNormann Small Velor Notebook v Blush $ 27ShopAnthropologie Wilder Journal $ 28ShopBan.do Write on Pen Set 14 $ 11 $ ObchodHachette Books Geo Pop Art Organizer $ 15ShopBan.do Mini notebook s drsným ponorom 12 dolárovAnthropologie Zinnia Journal $ 24ShopBan.do Write on Mechanical Pencil Set $ ​​10ShopWhatch Thinkin 'Bout? Denník 14 $ 11Shop


Pozri si video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Smieť 2021).