Wellness

Chyba, ktorú väčšina ľudí urobí v priebehu prvých 5 minút rozhovoru


Menej ako minútu do môjho telefonického rozhovoru s Peggy Klausom, výkonným trénerom a autorom knihy Chváliť! Umenie tooting váš vlastný roh bez fúkania„Urobil som chybu, v ktorú som dúfal, že sa s ňou zhovárate. "Povedz mi niečo o sebe - čo robíš?" pýtala sa, odzbrojujúca otázka pre všetkých anketárov, vzhľadom na to, že konverzáciu zvyčajne vediem. Mierne zaskočený, vystrelil som svoj titul a niekoľko ukážok o mojej úlohe spisovateľa a editora. Bez toho, aby som si uvedomil, práve som sa dopustil kľúčovej chyby, o ktorej napísala.

„Brag je štvorpísmenné slovo, dokonca aj vo veku sociálnych médií, selfies a narcizmu,“ hovorí Klaus, komunikačný tréner, ktorý školí vedúcich pracovníkov C-suite. "Ale je to o tom, že o sebe môžeme hrdo hovoriť. To by sme mali všetci urobiť.„Podľa jej skúseností to nie je nevyhnutne zručnosť, s ktorou sme sa narodili - je to niečo, čo sa treba naučiť a precvičiť, a to môže zmeniť vašu kariéru.

Snažíte sa hovoriť o svojich úspechoch bez toho, aby ste sa odklonili? Ďalej zdieľa najčastejšie chyby, ktoré ľudia robia, a tipy, ako prevziať vlastníctvo k vášmu úspechu.

Obrázky Caroline McCredie / Getty

Použitie „We“ namiesto „I“

„Je dôležité a pozitívne používať my keď je to vhodné - na pracovisku, toľko tímovej práce pokračuje a vy musíte uznať ľudí, ktorí vám pomáhajú, "hovorí Kalus." Tu je upozornenie: Ženy ho používajú príliš veľa. Ľudia opustia konverzáciu. Robíte si obrovskú službu, ak neuznávate svoju úlohu. ““

Toto je obzvlášť dôležité, keď je čas na kontrolu výkonnosti. „Ženy sa touto tímovou rétorikou podvádzajú. Vchádzajú dovnútra a nehovoria o sebe. Muži idú dovnútra a hľadajú bonus, titul a povýšenie zdôrazňovaním svojich vlastných úspechov,“ hovorí. „V tíme nie je„ ja “, ale bonus„ u “existuje.“

Vedenie s najmenej dôležitým bodom

Naučiť sa vylepšovať výšku vášho výťahu nie je nič nové, ale Klaus hovorí, že jedno nedávne stretnutie jej pripomenlo, že je to stále problém, dokonca aj pre tých, ktorí sú na vrchole svojej kariéry. „Nič väčšie pre mňa nebolo šokom ako minulý rok na jeseň, keď som robil seminár so 45 výkonnými zakladateľkami, majiteľkami, C-suite ženami, o ich uvádzaní v správnych radách,“ spomína si. „Požiadala som jednu ženu, aby nám povedala o sebe ao tom, čo robí.“ Hovorila o spoločnosti, pre ktorú pracuje, potom sa na 10 sekúnd zastavila a je tu smrtiaca pauza. „OMG som zabudla spomenúť, že som spoločnosť založila.„Ak sa ženy na tejto úrovni svojej kariéry nemôžu prezentovať s radosťou, plnosťou a radosťou, potom máme vážne problémy.“

Neznalosť vašich „Brag Nuggetov“

Ak sa snažíte hovoriť o svojej pozícii v spoločnosti nad rámec popisu práce, začnite tým, že sformulujete svoje „vychvaľujúce nugety“, hovorí Klaus. "Chcete hovoriť o svojich úspechoch konverzačným, príbehovým spôsobom pomocou niekoľkých kľúčových informácií, ktoré nazývam „vychvaľujúce kocky“. Môže to byť úspech alebo jednoducho niečo, čo o vás hovoril spolupracovník, „vysvetľuje. Dodanie je tiež rozhodujúce. Malo by sa to„ povedať s radosťou, vášňou a zmyslom pre naliehavosť. “Niečo rýchle a jednoduché, napríklad„ Ja projekt X, ktorý získal ocenenie Y, “je ideálny.

Preteky cez zoznam bielizne

Ak sú „chválené nugety“ prísne upraveným zoznamom úspechov, zoznam bielizne je pravý opak. Keď sme si tieto body nevybrali, môžu sa zmeniť na dlhý zoznam, ktorý stačí na to, aby nikoho oko zaskočilo.

Aby sa tomu zabránilo, Klaus odporúča vyskúšať toto cvičenie. „Na seminároch párujem ľudí chrbtom k sebe, s niekým, koho nepoznajú. Keď píšťalku vyhodia, otočia sa a oznámia svojmu partnerovi, čo robia, a aspoň tri veci, na ktoré sú hrdí a prečo.“

Dajte si pozor na tieto červené vlajky, ktoré potrebujete, aby ste pracovali na svojom ihrisku: „Ak existuje len veľmi malá animácia tváre, zmena hlasu a kontakt s očami a dodávajú zoznamy bielizne, je to skutočná indikácia základnej línie,“ hovorí.

Najprv hovoríme o rodine

Naša kariéra je len jednou z aspektov nášho života a identity, takže je celkom normálne spomenúť vaše S.O. alebo deti, keď o to požiadajú, aby hovorili o sebe. Kvôli tomuto cvičeniu však Klaus hovorí, že je dôležité viesť kariérne úspechy, nie vašu rodinu. „Keď zadávate osobné údaje, pre ženy je príliš ľahké chváliť sa svojimi deťmi alebo partnermi a nehovoriť o sebe,“ zdôrazňuje. „Nie je nič ťažšie ako byť rodičom, ale v profesionálnej situácii to nie vždy slúži dobre.“

@oraclefox

Chcete sa ponoriť trochu hlbšie a naučiť sa hovoriť o svojej kariére bez váhania? Ak chcete začať, postupujte podľa Klausovho dotazníka na sebahodnotenie „Take 12“:

  1. Čo by ste povedali vy a iní, že máte päť osobných osobností?
  2. Aké sú 10 najzaujímavejšie veci, ktoré ste urobili alebo ktoré sa vám prihodili?
  3. Čo robíte pre život a ako ste to nakoniec robili?
  4. Čo sa vám páči / páči na vašom súčasnom zamestnaní / kariére?
  5. Ako vaša práca / kariéra využíva vaše schopnosti a talent a na ktorých projektoch práve teraz pracujete, aby ste ich najlepšie predviedli?
  6. Aké kariérne úspechy ste najviac hrdí na to, že ste dosiahli (z vašej súčasnej pozície a minulých pracovných miest)?
  7. Aké nové zručnosti ste sa naučili v minulom roku?
  8. Aké prekážky ste prekonali, aby ste sa dnes, profesionálne aj osobne dostali, a aké základné skúsenosti ste sa naučili z niektorých svojich chýb?
  9. Aké školenie / vzdelanie ste ukončili a čo ste z týchto skúseností získali?
  10. S ktorými profesionálnymi organizáciami ste asociovaní a akým spôsobom (člen, správna rada, pokladník alebo podobne)?
  11. Ako trávite čas mimo práce, vrátane koníčkov, záujmov, športu, rodiny a dobrovoľníckych aktivít?
  12. Akým spôsobom meníte životy ľudí?
Mon peňaženka Monogram puzdro na telefón $ 55ShopChváliť! autor: Peggy Klaus $ 113.1 Phillip Lim Blazers $ 450Shop

Zvládli ste umenie kariérneho chválenia? Zdieľajte svoje tipy nižšie