Jedlo

Najlepšie celé potraviny Pripravené potraviny (a ako si vyrobiť dolárový výtlak)


Med a hodváb

Pokiaľ ide o jedenie dobre zaobleného, ​​upokojujúceho a zdravého jedla počas náročnej noci, nemôžete poraziť sekciu Pripravené jedlo pre celé jedlo. To znamená, že vzdať sa dopravnej zápchy s to-go boxom plným teplého jedla v kuse nie je zrovna relaxačný spôsob, ako zakončiť deň. A keď všetko, čo chcete urobiť, je rýchlo sa dostať dovnútra a von, riskujete, že si impulzívne vyberiete nepárne kombinácie jedál alebo horšie, preplníte tanier a tým prehráte (čo všetci vieme, že je príliš ľahké urobiť v spoločnosti Whole Foods). ).

Ak viete, na aké jedlá je potrebné dávať pozor a ako naplniť tanier, aby ste ušetrili peniaze namiesto toho, aby ste ich zbytočne míňali, bar s teplými potravinami za to rozhodne stojí. Aby sme zjednodušili a zjednodušili fungovanie obchodu s potravinami, ako aj zážitok zo stolovania, zostavili sme komplexný zoznam najchutnejších jedál a trikov, aby ste sa ubezpečili, že zostanete v rozpočte a zároveň ste spokojní s večerou. A samozrejme, nemusíte zdvíhať prst v kuchyni. Pokračujte v čítaní nižšie, kde nájdete všetky podrobnosti.

Roztiahnite svoj dolár

Najprv si uvedomte, že hot bar stojí 8,99 dolárov za libru. Aby ste sa uistili, že nebudete žiť vtipom „celá výplata“ o spoločnosti Whole Foods, nezabudnite to pri načítavaní taniera. Najdôležitejšie je, že veľkosť balenia je klamlivá. Aj keď sa cítite super hladní, menšie pole je spôsob, ako ísť ak sa chcete vyhnúť nadmerným výdavkom. Ak vyberiete väčší, pravdepodobne ho načítate oveľa viac, ako je potrebné.

Dávajte pozor aj na to, čo si vyberiete Niektoré jedlá sú oveľa ťažšie ako iné a môžu sa sčítavať naozaj rýchlo. Napríklad, aj keď dostanete iba niekoľko zemiakov, môžete skončiť platením na dvojciferné čísla, keď sa všetko povie a urobí. Ak vám nevadí minúť viac ako 15 dolárov, nemal by to byť problém, ale v opačnom prípade postupujte opatrne.

Zasvätené triky a tipy

Keď vyplňujete krabicu, skúste to premýšľajte o tom ako o súdržnom jedle namiesto toho, aby sa pozerali na každú potravinu samostatne. Rôzne jedlá sú často navzájom synchrónne, takže ak existuje kuracie mäso tiki masala, bude tu nejaký kari karfiolový karafa a dip inšpirovaný Indom. Kombinácie príchutí môžu byť trochu drsné, keď zmiešate svoje kuracie tiki masala s mac a syrom a tuniakovým šalátom.

Ak si chcete vybrať dosť na to, aby vás kŕmili viac ako jedným jedlom, uistite sa, že poznať trvanlivosť každej veci, ktorú si vyberiete, pretože sa môžu líšiť. Podľa webovej stránky Whole Foods bude varená hydina a mäso, pizza, kastroly a vyprážané kurča vydržať tri až štyri dni v chlade. Vaječný šalát, tuniakový šalát, cestovinový šalát, zemiakový šalát a fazuľový šalát budú trvať tri až päť dní. A potom gravitácie trvajú jeden až dva dni. Ak máte v pláne priniesť jedlo na cestu alebo ak máte nejaké pochôdzky medzi trhom a mierou domov, nezabudnite ho nechať mimo chladničky dlhšie ako dve hodiny.

Najlepšie horúce jedlá

Vegetariánska sieť: Zo všetkých vegetariánskych možností sladké chilli tofu je pravdepodobne najlepší. Aj keď zvyčajne jete mäso, tieto tofu kocky sa oplatí vyskúšať. Okrem chutnej sladkej chilli omáčky vážia aj menej ako väčšina možností mäsa. baklažán parmezán je tiež báječný a obľúbený pokrm, aj keď je oveľa ťažší. vegetariánska marsala je ďalšou skvelou možnosťou.

Zrná: V závislosti od miesta, na ktoré idete, existuje zvyčajne niekoľko možností na ryžu. Medzi vyprážaná ryža alebo jednoduchá dusená ryža (niekedy budete mať šťastie a pôjdete deň, keď tam bude kokosová ryža), odporúčame vám druhú, pokiaľ nenahrávate iba zeleninu zo šalátovej tyčinky. quinoa šalát v sekcii studeného baru je tiež chutná a má tendenciu vážiť menej.

Druhy cestovín: Ruky nadol mac a syr je najlepším pohodlným jedlom v zostave s teplými potravinami. Na väčšine miest je k dispozícii takmer každý deň. Ak hľadáte niečo s proteínom, odporúčame vyskúšať grilované kuracie alfredo alebo fettuccine s pečenými paradajkami pre možnosť bez mäsa.

Sieť na mäso: Pokiaľ ide o možnosti rýb, každý deň by sme vybrali filet z lososa v zázvorovej omáčke. Zasiahne to miesto bez toho, aby bol príliš silný, a je omnoho zdravšie ako niektoré iné proteíny. Ale keď už hovoríme o menej zdravých bielkovinách, chrumkavé carnitas stojí za to. Pokiaľ ide o to, čomu sa treba vyhnúť, obyčajne sa vyhneme hovädzej mäso so šampiňónmi.

strany: Pre niečo, čo sa vyplní, aby sa zavŕšila jednoduchá kuracia večera, pečené rozmarínové zemiaky sú vždy dobrým hovorom (buďte opatrní pri výbere skutočne veľkých a ťažkých hovorov). sezamové arašidové rezance sú tiež chutné a chutia dobre s takmer každým vegetariánskym pokrmom.

AbacГЎ Mini Eco Tote $ 16ShopĽudia, ktorých som milovala, Black Hole Tote Bag $ 12ShopSieťka na vrecká na tvorcu Navy 85 dolárovSada príborov pre 20-dielny rytier CB2 90 dolárovJars Vuelta Dinner Plate $ 62ShopMaison de Vacances Stolová bielizeň Gingham $ 15Shop