Wellness

Toto je nečakané nebezpečenstvo bytia v milujúcom vzťahu


ChristianVierig / Getty Images

Aj keď sedíte a chvíľu premýšľate, je stále trochu ťažké opísať, čo je spiritualita vlastnými slovami, ale táto konkrétna definícia to robí spravodlivosťou: • Kvalita zaujatia ľudského ducha alebo duše, na rozdiel od materiálu alebo Fyzické veci.Každým sa takmer vždy predpokladá, že téma je mimoriadne osobná, takže môže byť trochu zvláštne počuť, že niektorí jednotlivci skutočne veria, že spiritualita a vzťahy romantickej povahy môžu ísť ruka v ruke, ale je to možné.

„Najzdravšie vzťahy sú tie, ktoré stimulujú pokračujúcu expanziu spolu ako jednotlivci a jednotlivci,“ hovorí Deborah Sandella, PhD, RN, autorka medzinárodného bestselleru. Zbohom Hurt & Pain, terapeutka pre páry na 20 rokov a zakladateľ priekopníckej metódy RIM. Sandella hovorí, keď nájdete niekoho, na čom vám záleží toľko, že chcete, aby to bolo správne a nie byť správne, vtedy viete, že ste našli tú pravú osobu, zápas vytvorený pre spiritualitu nad rámec vašich najdivokejších snov. „Môj manžel a ja sme sa dohodli, že sme sa narodili, aby sme narazili na seba dokonalými spôsobmi, ako dosiahnuť najväčší rast,“ hovorí Sandella. • Avšak, to vyžaduje odvahu, a to nie je pre slabé srdce. •

Zo skúsenosti Sandelly sú kľúčové spôsoby, ako môžeme prehlbovať našu úroveň duchovnosti romantickým milovaním iného jednotlivca.

Uvedomte si, že vaše rozdiely vás neustále vyvíjajú

Naučte sa súhlasiť, že láska vás spojila, ale vaše rozdiely vám pomáhajú rásť ako jednotlivec. Páry si začínajú myslieť, že niečo nie je v poriadku, keď nesúhlasia navzájom, je však idealistické očakávať, že si budete vždy na tej istej stránke, hovorí Sandella. Je múdrejší, keď sa dozviete o svojich rozdieloch, že začnete múdrosť. Koniec koncov, život chce, aby ste sa vyvíjali. „Z duchovného hľadiska by sme mohli povedať, že múdrosť je celý zmysel života a vzťahy poskytujú úrodnú pôdu na jej pestovanie,“ hovorí Sandella.

Pozrite sa pod počiatočnú bolesť a zistite, čo sa učíte

Čo je teda o spiritualite a vzťahoch? • Romantický vzťah je najbohatším miestom na svete, ktoré osvetľuje slepé miesta, ktoré o sebe nevidíte, “hovorí Sandella. Sebavedomie a súcit sú dve dôležité vlastnosti pre emočnú inteligenciu aj pre spiritualitu. Keď niekoho poznáte, je ľahšie premietnuť na ne svoje podvedomé obavy. Napríklad, ak ste sa cítili ako dieťa opustení, nie je ťažké prejsť na podobný záver so svojím partnerom. „Keď sedíte v nepohodlí dosť dlho na to, aby ste sa podelili o svoje obavy so svojím partnerom, stane sa niečo magické,“ hovorí Sandella. „Po prvé, nezomriete, čo je trochu prekvapujúce a čo je dôležitejšie, transformujete sa z bezmocné dieťa do nežného dospelého

Vlastniť

Prostredníctvom rozhovorov so svojím S.O. začnete získavať informácie o sebe, ktoré ste si nemohli uvedomiť, keď boli iba myšlienkami vo vašej hlave. Hovorenie vám umožňuje priviesť na povrch podvedomé pocity a presvedčenia a keď získate toto veľké sebavedomie, je dôležité vlastniť svoju časť. Čo to znamená je, že keď objavujete veci o sebe, musíte na tom pracovať, robiť to a neustále sa snažiť byť najlepšou verziou seba samého v tomto procese.

Pokračujte v učení sa, ako sa vyvinúť do najlepšej verzie seba samého pomocou knihy Sandelly Zbohom, Hurt & Pain below.В

Deborah Sandella, PhD, RN Goodbye, Hurt & Pain $ 19 $ Obchod

Povedzte nám, myslíte si, že spiritualita a vzťahy sú vzájomne prepojené? Ste v podpornom vzťahu, ktorý vám umožní rozšíriť svoje osobné obzory? Nezabudnite sa s nami podeliť o komentáre.

Ďalej: Zdravé vzťahy to majú spoločné.