Wellness

5 dermatológov zdieľa najlepšie očné krémy + opravy pre tmavé kruhy


V dobrý deň si okoloidúci pravdepodobne nevšimol moje tmavé kruhy. Na zlé povedzme, že sa priblížili viacerí cudzinci, ktorí sa pýtali, či som v poriadku, pretože fialové opuchy pod mojimi očami zavádzajúco naznačovali slzy. Bola to moja najväčšia batožina na starostlivosť o pleť - najmä preto, že sa o taškách pod očami hovorí, že sú genetické, takže nad nimi mám malú kontrolu. Preto som sa rozhodol opýtať sa niekoľkých špecialistov na to, čo spôsobuje tmavé kruhy, a či je možné sa ich zbaviť mimoburzovým krémom.

Ak ste boli na podobnom love, ste na správnom mieste. Oslovili sme päť hlavných dermatológov, aby sa podelili o svoje skúsenosti. Tu vysvetľujú potenciálne príčiny tmavých kruhov, ponúkajú zmeny životného štýlu a zdravé návyky, ktoré ich môžu znížiť, a povedia nám, ako nájsť najlepšie očné krémy a ďalšie opravy pre tmavé kruhy.

Očná anatómia 101

„Je dôležité najprv pochopiť anatómiu oka,“ hovorí Melissa K. Levin, MD, klinická inštruktorka v NYU Langone Medical Center a Mount Sinai Hospital. „Koža očných viečok je jednou z oblastí, kde je pokožka najtenšia v tele. Takže v podstate máte veľmi tenkú jemnú pokožku, ktorá sedí nad dutou štruktúrou okolo očí, kde máte kosť, krvné cievy, tukové vankúšiky a svaly.“ Levin hovorí, že tenká pokožka „ľahko schne a dráždi, zvlášť u žien, pretože každý deň aplikujeme viac produktov“.

Lolita hovorí

Kruhy tmavých očí: je to komplikované

Všetci lekári súhlasia s tým, že kruhy tmavých očí sú zložité a často hrajú niekoľko základných príčin a premenných. „Niektorí ľudia sa rodia s krúžkami pod očami, a to spadá do dedičnej kategórie,“ hovorí Dendy Engelman, MD. „Narodia sa s tenšou, bledšou pokožkou s väčším množstvom pigmentu pod očami a / alebo pomalším vaskulárnym pohybom.“ Cindy Yoo Čoskoro Bae, MD nám hovorí: „Môže existovať genetická zložka, ale aj príčiny životného prostredia a životného štýlu.“

David Shafer, MD, FACS, z Plastickej chirurgie Shafer v New Yorku súhlasí: „Tmavé kruhy pod očami sú multifaktoriálne.“ Ak máte tmavé kruhy, často máte na vine niekoľko faktorov. „Môžu existovať tmavé krvné cievy, ktoré sú viditeľné cez pokožku. Potom je tu koža samotná, ktorá môže byť hrubšia a nepriehľadná alebo tenšia a priesvitná. Potom je tu povrch kože, ktorý môže byť tmavý so zvýšenou pigmentáciou. Mnoho Tieto faktory môžu byť genetické, sú výsledkom vývoja vášho tela a životného prostredia. Vo väčšine prípadov je to však kombinácia všetkých vyššie uvedených. ““

V závislosti od kombinácie faktorov môžete zvážiť konzultáciu s dermatológom alebo plastickým chirurgom. „Problém je v tom, že veľa kozmetických krémov a gélov na trhu robí málo pre chronicky rozšírené žily, stratu objemu a nadmernú pigmentáciu a často si vyžaduje kancelárske postupy, ako sú injekčné výplne a lasery,“ dodáva Levin.

Get Getty Images

Hlavné príčiny tmavých očí

  • Nedostatok spánku
  • Poškodenie slnkom
  • Preťaženie dutín
  • Shiners pre alergie (trenie pokožky očných viečok v dôsledku alergií)
  • dehydratácia
  • Nadmerná pigmentácia okolo očí
  • Rozšírené krvné cievy vedúce k zápalu v infarkte (opuch / opuch)
  • Suchá podráždená pokožka
  • Strata kostí a strata objemu (napríklad starnutím alebo významnou stratou hmotnosti)
  • Výčnelok tukových vankúšikov (vrecká pod očami)
  • fajčenie
  • zápal
  • Po zápalovej hyperpigmentácii

Zmeny životného štýlu na zníženie temných kruhov

Skôr ako sa dostaneme k možnostiam liečby a opravným prostriedkom doma, začnime s niektorými zmenami životného štýlu, ktoré môžete urobiť, aby ste zmenšili tmavé kruhy.

Chráňte svoje oči pred slnkom: „V prvom rade je to ochrana proti slnečnému žiareniu a ochrana pred slnečnými okuliarmi s cieľom chrániť pred ultrafialovým poškodením, ktoré spôsobuje starnutie pokožky a ďalšie pigmentácie,“ hovorí Levin. Dermatológovia odporúčajú pre vašu tvár široké spektrum opaľovacích krémov v SPF 50.

Znížte preťaženie Sinus: Chronické prekrvenie sínusovej dutiny môže zapríčiniť vyplnenie žíl pod očami tmavou krvou. Tieto žily môžu byť viditeľné cez pokožku alebo okolo očí vytvárajú tmavý odtieň. Engelman navrhuje používať „denné zavlažovanie sínusov pomocou neti hrnca alebo podobného produktu na vyčistenie dutín a zlepšenie vzhľadu pod očami.“ Ak to znie príliš náročné na pracovnú silu, Engelman tiež hovorí: „lymfatické drenážne masáže, ktoré môžete sami urobiť, aby znížili opuchy“ - a rovnako to robia aj jade gua sha valce a navyše sú relaxačné.

Med a hodváb

Liečte príznaky alergie: Shafer nám pripomína, že „alergie a preťaženie dutín môžu udržiavať tmavé kruhy pod očami. Kontrola vašich príznakov a dráždivých látok môže pomôcť znížiť“ účinky na vaše oči. Môžete skúsiť voľnopredajné sínusové lieky alebo Engelmen navrhuje „hovoriť so svojím lekárom o tom, ako dostať antihistaminiká (napr. Zyrtec, Claritin)“.

Nedotýkajte sa očí. Nadmerné dotyk môže spôsobiť hyperpigmentáciu, stmavnutie pokožky.

Ruky preč: Vyhnite sa treniu očí, hovorí MUDr. Francesca Fusco. „Jednotlivci, ktorí majú ekzém alebo alergie, majú tendenciu veľa si trieť oči, a to môže mať za následok formu tmavej pokožky zvanú hyperpigmentácia,“ poznamenáva dermatológ v New Yorku. Pri umývaní očí alebo odstraňovaní líčidiel buďte opatrní, hovorí Bae. Udržiavaním pokožky okolo očí hydratovaná redukuje suchosť a podráždenie, vďaka ktorému budete chcieť trieť oči, dodáva Levin.

Získajte dostatok odpočinku: Starostlivosť o seba je nevyhnutná, počínajúc dostatkom spánku, hovorí Bae. Shafer zopakuje, že „prílišné unavenie môže určite ovplyvniť vaše oči.“ Vaše oči sú ďalším dôvodom na to, aby ste sa zamerali na 8 hodín spánku za noc.

Najlepšie prísady do očí

Aj keď nemôžete zmeniť svoju DNA, Engelman hovorí: „lokálne existujú produkty na zníženie všetkých faktorov, ktoré prispievajú k tmavým kruhom.“ Naši dermatológovia zdieľali najúčinnejšie prísady, ktoré je potrebné hľadať pri výbere najlepších očných krémov pre tmavé kruhy.

kofeín: Nielenže vás to vydrží po neskorej noci, kofeín robí to isté okolo očí tým, že na chvíľu utiahne cievy. Shafer hovorí: „Kofeín podporuje energiu pokožky.“ Levin hovorí, že to je dôvod, prečo sú vlhké čajové sáčky domácim liekom na osvieženie unavených očí. „Kofeín je vazokonstriktor, ktorý zasa redukuje začervenanie, opuchnutie a rozsiahlu tekutinu z hromadenia sa okolo očí. Tým sa získa sprísnený vzhľad okolo očí. Okrem toho sa preukázalo, že kofeín neutralizuje voľné radikály pred poškodením DNA a obsahuje anti- zápalové vlastnosti, ktoré môžu ďalej zlepšiť štruktúru pokožky, “hovorí.

Skautské mesto

Kyselina hyalurónová, ceramidy a zvlhčovadlá: Táto ultratenká pokožka okolo očí vyzerá lepšie, keď je hydratovaná - a Levin odporúča toto trio pre maximálny účinok. „Preto je veľmi dôležité udržiavať silnú bariéru pokožky v tejto citlivej oblasti,“ hovorí Levin. Fusco tvrdí, že ceramidy môžu zvýšiť produkciu kolagénu. Má rád „Očné kapsuly Elizabeth Arden Ceramide, ktoré obsahujú ceramidy, cholesterol a esenciálne mastné kyseliny, ktoré podporujú integritu lipidovej vrstvy našej pokožky.“ Yoo Soon Bae je ďalším fanúšikom kyseliny hyalurónovej, ktorá dokáže udržať až 1000-násobok svojej hmotnosti vo vode.

Vitamín B3 (niacinamid): Všetky vitamíny B sú bunkové elektrárne, najmä B3, tiež známe ako niacínamid. „Tento vitamín nielen upokojuje začervenanie a zápal, ale stimuluje produkciu kolagénu a zvyšuje hydratáciu voľných mastných kyselín v pokožke,“ hovorí Levin.

retinoidy: "Môžu sa použiť krémy na báze kyseliny retínovej veľmi Fusco odporúča hľadať očné krémy s sietnicou, čo je ďalší derivát vitamínu A, ktorý podporuje regeneráciu buniek, ktorá udržiava pokožku mladšiu. Engelman hovorí: „Pre tenkú pokožku môže retinol stimulovať kolagén. výroby. "

Vitamíny A, C a E: Shafer hovorí: „Zložky ako vitamíny A, C a E pomáhajú zdraviu pokožky a kolagénu. HSA od SentГ © je bunkový modulátor, ktorý spúšťa omladenie kožných buniek.“ Vitamín C je neoddeliteľnou súčasťou produkcie kolagénu, pomáha rozjasňovať pokožku a je antioxidantom pôsobiacim v domácnosti, ale je tiež neuveriteľne nestabilný pri formulovaní a kombinácia s antioxidantmi zvyšuje neutralizáciu voľných radikálov a môže stabilizovať vitamín C, hovorí Levin.

Kojic acid and Other Goodies: Kojová kyselina získaná z húb je ponúkaná na zníženie hyperpigmentácie. Fusco tvrdí, že dobre účinkuje v očných krémoch, rovnako tak ako sladké drievko a ružový olej na zlepšenie vzhľadu pokožky okolo očí. Yoo Soon Bae dodáva: „môžu byť užitočné produkty zosvetľovania pomocou kyseliny kojovej, kyseliny glykolovej a hydrochinónu“.

Najlepšie očné krémy pre tmavé kruhy

Očný krém SkinBetter InterFuse očný krém $ 100Shop

Levin hovorí: „Jeden z mojich obľúbených je SkinBetter Eye Cream, ktorý nájdete v kancelárii dermatológa. Nielenže sa zameriava na hydratáciu a tmavé kruhy, ale zameriava sa aj na anti-aging, pretože je elegantne formulovaný s množstvom účinných látok peptidov, neuro-upokojujúce peptidy, vitamín C, zvlhčovadlá, antioxidanty, zvlhčujúce prísady a kofeín na zníženie opuchy, dehydratácie a vakov pod očami bez toho, aby spôsobovali podráždenie. ““

Hydratačný očný krém Cetaphil $ 12Shop

Levin hovorí: „Milujem Cetaphil Hydrating Eye Cream ako„ vstupný “očný krém, ktorý neporušuje vašu peňaženku! Tento očný krém sa zameriava na hydratáciu a rozjasnenie, pretože hlavným problémom je suchosť a tmavé kruhy. hydratačných prísad vrátane vitamínu E, vitamínu B3 a mojej obľúbenej kyseliny hyalurónovej, poskytujúcej 24-hodinovú hydratáciu. Obsahuje tiež zjasňujúce prísady z koreňa sladkého drievka a extraktu z hrozna a je dostatočne jemný na použitie pod očami a viečkami. ““

Ach K! Ženšen a eukalyptus pod očnou maskou, súprava 2 $ 12Shop

Fusco hovorí: „Takto sa objavujú niektoré tmavé kruhy z dôvodu rednúcej sa kože a vrúbkovania alebo žľabu. Jednotlivci s týmto typom majú úžitok tým, že v noci používajú hlboký nafukovací krém, ktorý funguje, keď spíte, a potom ráno, akonáhle sa prebudia, v chladničke nanesú očné masky, ktoré boli chladené. Ach K! Ženšen a masky eukalyptu sú na to vynikajúce. ““

Oprava pleti SkinMedica TNS $ 102Shop

Engelman hovorí: „Odporúčam aplikáciu SkinMedica TNS Eye Repair. Je určená na opravu, vyživovanie a ochranu jemnej pokožky obklopujúcej oči. Jeho bohatá textúra dodáva kyselosti hyalurónovej vláčnu vlhkosť, aby sa zmenšili dehydratačné línie a zvýšila žiarivosť a jas. Vitamíny A, C a E poskytujú antioxidačnú ochranu, pretože kondicionujú pokožku a pomáhajú zosvetľovať tmavé kruhy pod očami. Peptidy a TNS (Tissue Nutrient Solution) prebudia a rozjasnia oblasť očí, čo pomáha zachovať mladistvý vzhľad. ““

Jack Black Protein Booster Eye Rescue 40 dolárov obchod

Shafer hovorí: „Jack Black Protein Eye Booster obsahuje výťažok z hroznových jadierok a vitamíny A, C a E, ktoré pomáhajú rozjasniť pokožku a zmenšiť vzhľad jemných liniek. Milujem aplikátor na kolieskových korčuliach, aby ste si nemyli prstami prsty. . "

Weleda Renewing Eye Cream $ 23Shop

Fusco hovorí: „Vrásky pod očami a nohy vrana môžu spôsobiť, že sa existujúce tmavé kruhy objavia ešte tmavšie, takže je veľmi dôležité hydratovať pod očami. Nechcete však nadmerne hydratovať a spôsobovať nafúknutie kože. vynikajúcou voľbou pre tento účel by bol Weleda Renewing Eye Cream, ktorý obsahuje olej z pižmového ružového semena, ktorý je vynikajúci pre jemnú pokožku a hydratuje bez praskania. ““

Intenzívna očná terapia NeoStrata $ 75 $ 48Shop

Fusco hovorí: Vyberte si „Očný krém, ktorý obsahuje peptidy a anti-agers, ako je NeoGlucosamine; NeoStrata Skin Active Intensive Eye Therapy funguje krátkodobo a dlhodobo.“

Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth obnovujúca očné sérum $ 60Shop

п »їEngelman hovorí: „Mať špecializovaný produkt na oči je pre ľudí veľmi dôležitý po dosiahnutí veku 25 rokov. Páči sa mi v noci očná kapsula Elizabeth Arden Ceramide v noci a očný krém Valmont ráno.“

Revízia Teamine Eye Complex $ 81Shop

Levin hovorí: „Teamine Eye Complex spoločnosti Revision je už mnoho rokov obľúbeným dermatológom pre tmavé kruhy. Je formulovaný s tromi rôznymi antioxidantmi vrátane vitamínu C, extraktu zo zeleného čaju a hroznového oleja, ako aj zjasňovačov pokožky vrátane sľudy, siliky a oxid titaničitý."

Jack Black Eye Balzam na odmasťovanie a chladenie gélu $ 25Shop

Shafer hovorí: „Jack Black De-Puffing and Cooling Gel obsahuje peptidy, ktoré agresívne zameriavajú na chodidlá a expresné línie vrany. Peptidy napínajú pokožku, aby sa znížila vlhkosť, ktorá môže prispieť k vzniku tmavších kruhov pod očami.“

Sérum na úpravu pleti Medica Lytera 2.0 Pigment $ 154Shop

Shafer hovorí: „Výrobky lekárskej kvality, ako je SkinMedica Lytera 2.0, môžu pomôcť zosvetľovať a rozjasňovať pokožku. Je dôležité vedieť, že všetky tieto výrobky fungujú na molekulárnej úrovni a zlepšenie sa prejaví v priebehu týždňov pravidelného používania.“