Wellness

3 vlastnosti, ktoré majú všetky vysoko presvedčené ženy


Christian Vierig / Getty Images

Dôvera sa javí ako trochu nepolapiteľná kvalita, ktorá sa pomaly získava počas celého života. Veľmi zložitý stav bytia, dôvera je vrodená a naučená, a môže pripraviť pôdu pre mnoho životných víťazstiev. Aj keď dôležitosť dôvery nie je žiadnym tajomstvom, mnohí z nás sa snažia mať v sebe taký silný pocit presvedčenia. Preto sa zameriavame na knihy, blogy a vzory úloh v snahe zlepšiť náš zmysel pre vlastnú hodnotu.

Na počesť Dňa rovnosti žien (každý 26. augusta) sme ťukli na Alexis Meads, trénerku profesionálneho života a wellness pre ženy, aby sme zvážili kľúčové črty sebavedomých žien, ktoré môže každý ľahko napodobniť. Meads verí, že dôvera je niečo, čo si každý zaslúži zažiť, bez ohľadu na úspech, stav alebo vzhľad. V článku pre Huffington Post, Meads uvádza podrobnosti o tom, čo považuje za najdôležitejšie črty sebavedomých žien - a našťastie sa ich všetky môžu naučiť. S využitím jej náhľadu ako sprievodcu, tu sú naše tri najdôležitejšie vlastnosti, na ktoré sa treba zamerať pre väčšie pocit sebavedomia.

В

Autentickosť často ide ruka v ruke s dôverou, najmä s rastom sociálnych médií a technológií. „Sme dnes viac„ viditeľní “vďaka technológiám. Sociálne aplikácie nás zaplavujú lesklými fotografiami dokonale usporiadaných jedálenských stolov a novo zapojených priateľov, píše Meads. • To, čo nie je uvedené, je, že každý má neistoty a nedostatky. Tento svet robíte dobre, keď prijímate celé svoje ja. Zostaňte verní svojmu vrodenému pocitu seba samého a nie pocit, že ste vždy museli predstavovať dokonalý front pre svet, je jednou zo základných čŕt žien s dôverou.

В

Nehovoríme, že by sa tu a tam všetci nemali tešiť z komplimentu - je to dobrý pocit, keď ostatní obdivujú vlastnosti, ktoré sa nám páčia. Definujúce slovo v tejto vete je potrebovať, Nepotrebovanie súhlasu ostatných je jednou z charakteristických čŕt sebavedomých žien. • Vysoko sebavedomé ženy nežijú pre chválu niekoho iného. Odvážne sa posúvajú v smere svojich snov, píše Meads. • Ak dovolíte, aby názory iných ľudí boli dôležitejšie ako svoje vlastné, zistite, či môžete využiť svoju vlastnú intuíciu, kde hlboko vieš, čo musíte urobiť. Len sa pýtam, “Čo práve teraz potrebujem? “ môže priniesť väčšiu dôveru

В

Súcit je jednou z najdôležitejších vlastností sebavedomých žien a pramení zo silného pocitu seba samého a ochoty prijať svoje nedostatky. A to sa vzťahuje aj na ostatných vo vašom živote. Presvedčené ženy namiesto toho, aby vzali veci osobne a nechali negatívne komentáre ovplyvniť sebapoznávanie, robia to bez ohľadu na okolnosti samo o sebe so súcitom. • Keď dokážete kritiku vnímať skôr ako odraz rečníka ako od vás, život sa stáva menej o dráme a oveľa viac o zábave, “píše Meads. Svedomí ľudia, dodáva, „naučili sa cítiť súcit pre seba a prechádzať spätnou väzbou s milosťou.“

Katty Kay a Claire Shipman The Confidence Code $ 15ShopAziz Gazipura Umenie mimoriadnej dôvery $ 17ShopJen Sincero Ste Badass $ 9Shop